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多少家长践行的“沟通方式”,都不是说给孩子听的,只是在释放自

2019-11-08 17:32:55来源:作者:匿名

反叛是孩子们探索自我并找到这些问题答案的一种方式。在青春期,父母应该扮演“远距离监护人”的角色。在掌握底线的基础上,父母应该给孩子足够的时间和空间自由探索,给他们一个充满理解、友谊和安全感的家。

北京师范大学心理健康与教育研究所所长卞郁芳访谈

文|徐晶晶

三联生活周刊:我们知道青春期的核心发展任务是建立自我认同,探索和发现自我。然而,成年人总是认为我比你有更多的经验和知识。我会给你一些建议,以免绕道而行。

卞郁芳

卞郁芳:如果孩子们不尝试并总是听从父母的想法,会发生什么?加拿大心理学家詹姆斯·马西娅根据青少年自我探索和认同的不同状态,将自我认同分为四种类型。其中之一被称为“身份的早期封闭”,也就是说,父母或老师太强,孩子是好孩子,他们也接受自己想成为好孩子和好孩子。那么这种青春期不是自我探索。一些研究发现,这些青少年与他们的家庭联系更紧密,他们的依赖和分离程度高于其他青少年。然而,由于他们依赖性强,缺乏独立见解,容易盲目服从和服从权威,遇到挫折时很容易失去目标和信心,应对挑战的能力相对较差。

一个非常常见的情况是,父母经常说,“你的目标是进入清华的北京大学,将来想做什么就做什么。”这孩子也考上了清华大学,但是他没有考虑我将来想要什么。这些孩子真的去了清华的北京大学。他们会突然发现这只是一个分阶段的目标,不值得为之奋斗一生。

《三联生活周刊》:然而,我们面临的一个现实是,我们似乎没有太多时间让我们的孩子去探索,进入高等学校的压力也在那里。

卞郁芳:教育是社会问题的体现。我们的社会确实存在诸如成绩和学历等现象,但这并不意味着个人无能为力。如果你家里有青春期的孩子,你必须思考:我能做什么?我能做点改变吗?至少,我们不应该把手段变成目标。我们可以帮助我们的孩子互相了解。进入北京大学的目的是什么?例如,这可能是因为孩子们喜欢汉语。北京大学有最好的中文系。它可以帮助孩子们学习这个领域,不仅仅是因为它是北京大学。

事实上,大多数时候,父母对学习理解得太简单,认为学习意味着花更多的时间。一些研究表明,学业成绩与投资时间之间的关系可能是一条倒U型曲线:达到临界点后,投资时间越长,效果可能越差。我们大多数孩子的智力水平相差不大。一个孩子学习好不好实际上是许多品质的结果:遇到困难时你能否坚持,心理上是否有足够的灵活性;你擅长处理人际关系吗,比如和老师的关系?即使你的身体素质足够好,也会影响你的成绩。孩子是否有强烈的使命感当然是影响因素之一。

三联生活周刊:既然有必要“解开”青春期的孩子,解开的程度在哪里?

卞郁芳:我一直说我们的父母应该做的是做“远方的守护者”。你必须知道孩子已经长大了,你应该和他保持距离。许多父母站得太近了。他们告诉我,我很难过,因为那个孩子把我踢出了我的朋友圈。我说,踢出来,我女儿踢出来,总有一天他会把你拉回来。

然而,“很远”并不意味着你可以不去管它。你一定是监护人。你必须坚持教育的底线。这个阶段只需要你花更多的时间和你的孩子在一起,给他一个稳定的生活。

过去,我只在实验室里做教育研究,专注于项目和论文。2009年,我开始为父母写第一本科普书《了解孩子》。那年我女儿16岁。我女儿的教育经历让我决定为家庭教育做更多的事情。

我是一个对事业有很大要求的人。当我女儿上小学六年级时,我从浙江大学到北京师范大学工作。两年来,我没有陪她,这恰好是她进入青春期的一个关键转折点。初中的第二天,我女儿转到北京上初中,面临着环境的巨大变化。但那时,我仍然全力以赴地工作。我记得她父亲在这个月2号寒假的一周回到了他的家乡。我早上为女儿准备早餐时出去工作。有时候我太忙了。中午和晚上,我在办公室点外卖,同时给她点一份。我不知道她在做什么。一天,她突然对我说,“妈妈,我已经一周没见活人了。”我突然意识到问题非常严重。

在接下来的几年里,我为这种忽视付出了代价。我女儿从初中二年级反叛到高中一年级。她和我们几乎没有什么交流,曾经沉迷于互联网,这与我记忆中的女儿相去甚远,她学识渊博,开朗活泼,深受大家喜爱。

当教育出现问题时,我们的父母必须首先问自己我们能做些什么改变。在我二女儿遇到这些问题后,我的第一个决定是让孩子的父亲立即在北京定居下来。我们必须恢复稳定正常的家庭生活。

回到孩子身边陪她并不意味着我们开始在各个方面约束她。我明白当父母面对他们的孩子时,很难消除他们的情绪,理智地对待他们。起初,我还和我的孩子争论,想和他们争论。后来,我知道它不起作用。

当她说话时,我让自己完全放下了“教书”的想法。我听着,明白她在想什么。即使我不同意她说的话,我也不会当场否认,因为一旦我否认,谈话就会变成一场家庭争斗。当每个人都有心情告诉我自己的想法时,我会等待机会,但只要不涉及原则或触及底线,我不会强迫她立即接受。事实上,孩子也在测试父母,看你是否能对我宽容和让步。当她觉得我们在改变时,她会慢慢改变。

三联生活周刊:你提到的沟通方式正是父母觉得非常困难的。

卞郁芳:什么是交流?理想的沟通状态是什么?简而言之,“说听众想听”——你说的是别人想听的;”听者想说,“你必须理解他真正想说的话。

有时候,我们的许多父母非常紧张。当一个孩子说一句话时,他立刻焦虑起来。那么他对孩子说的通常是你对自己说的,而不是对孩子说的。你在释放你的焦虑。

例如,一个孩子回家说,“妈妈,我们的英语老师真的不好笑。他们都是根据教科书阅读的,毫无意义。”妈妈应该说什么?我们许多父母的第一反应是:不要在课堂上听英语老师讲课!有些家长会说,“我以前见过这样的老师,但是不管老师有多坏,他们都比我们好。不要违抗我。我妈妈只是以前不听讲座。我现在后悔了。”

这个答案有什么错误?首先,我们没有真正听孩子们在说什么。这孩子没有提到他根本没去上课。他只是表达了一种对英语老师不满意的感觉。为什么我们不能接受这种情感,并仔细地问孩子老师是如何教它的。如果老师真的教得不正确,孩子们有什么计划?

父母也有非常经典的“沟通”方法。当孩子们的房间很乱时,他们会说:“看看这个房间弄得多乱,你太懒了。你看到你对学习如此懒惰,你的朋友也如此懒惰。如果你继续这样下去,你怎么能进大学?”为什么我们不能直接谈论这件事并向他提出你的要求:“这个地方太乱了,让我们把它打扫干净。”

在高中入学考试和大学入学考试之前,很多家长总是打电话给我抱怨:都要参加考试,孩子们为什么不努力学习呢?他们不仅学习不努力,而且生活和卫生习惯也很差。简而言之,一切都很糟糕。我让他们停下来,我问他们:你到底要我解决什么?只是现在孩子们有不良的卫生习惯吗?如果不是,你以前为什么不在乎?事实上,当这些父母冷静下来时,他们认为的问题不是问题。当他们焦虑和心情不好时,一切都会成为他们孩子的问题。

父母在交流中面临的另一个问题是目的过于强烈。我们对孩子说的每一句话似乎都有一些立竿见影的效果,比如让他们交出手机,立即去上学,或者去上兴趣班。但事实上,我们日常生活中的许多对话都没有目的,没有目的的对话对孩子来说非常重要。在家庭的日常生活中,价值观的传递和代际传递是一点一点地完成的,没有目的的互动。

三联生活周刊:似乎父母需要温柔地理解他们的孩子,信任他们。

卞郁芳:我们应该相信孩子。我见过许多青春期的孩子。他们不是不理性的。就像坠入爱河一样,许多孩子真的会坠入爱河,他们会在合理的范围内行事。

我一直记得我女儿大学第一年假期回家后,跟我们说了几句话。她说:我过去总是在寻找生命的意义。在这个过程中,我多次因自己的渺小而失去勇气。但是即使我很小,对你来说,我仍然是世界上独一无二的。因此,我会尽我最大的努力去生活。当时我哭了。

我们的父母应该理解什么是健康的亲子关系。我们经常用这样的图表来表明父母和孩子分别是两个圆圈。起初,孩子的圈子很小,而且被困在父母体内。他们慢慢长大,圈子越来越大,同时他们会逐渐突破父母的大圈子,走向外面。当他们成年时,孩子的圆圈几乎与父母的圆圈完全分开,但两者仍然保持相交。孩子将永远是你的孩子,在这个世界上,他将与你血脉相连。

(本文最初载于2019年《三联生活周刊》第36期。点击文章的末尾,只需点击一下即可下单。)

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